Il y a des façons très simples dont le régime au poivre de Cayenne fonctionne. Il s’accompagne d’un plan d’avantages en trois volets, qui va être le point fort de cet article.
Avoir le corps parfait juste à temps pour un événement important est quelque chose que tout le monde veut. Pourquoi seules les célébrités devraient-elles paraître minces et en forme lorsqu’elles valsent sur le tapis rouge, n’est-ce pas ? Eh bien, si le comportement des célébrités est quelque chose que vous suivez et ne jurez que par lui, alors le régime au poivre de Cayenne est celui qu’il vous faut, si vous voulez en récolter les bénéfices.
Des célébrités comme Beyoncé Knowles ont déclaré publiquement qu’elle jure que cela lui a fait perdre du poids. Venant de l’une des femmes les plus recherchées de l’industrie du divertissement, c’est quelque chose. Alors, comment ce régime fonctionne-t-il ? Et quels sont ses autres avantages, en dehors de la perte de poids ? Obtenons les réponses à ces questions dans les sections suivantes.
Ce que le régime implique
Regardons d’abord brièvement ce qu’implique ce régime. Comme son nom le suggère très évidemment, il implique la consommation de poivre de Cayenne dans une mesure raisonnable. Ce que vous devez faire pour ce régime, c’est préparer une boisson détox au citron et au poivre de Cayenne. Cette boisson est un mélange d’eau, de deux cuillères à soupe de sirop d’érable pur et biologique, de deux cuillères à soupe de jus de citron frais et d’environ un dixième de cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne. Mélangez les ingrédients et consommez-le tout au long de la journée autant de fois que vous le souhaitez pendant une période de dix jours.
La consommation d’une boisson à base de fruits et de légumes n’est pas obligatoire.
Il n’y a pas de limite maximale à la quantité de la boisson que vous pouvez consommer. Comme vous n’êtes généralement pas autorisé à manger quoi que ce soit lorsque vous suivez ce régime, vous êtes sûr de consommer au moins dix à douze verres de cette boisson pour garder votre énergie et votre estomac plein tout au long de la journée. Vous pouvez également prendre une boisson d’eau salée (eau et sel de mer) tôt le matin, avant de commencer à consommer la boisson détox de la journée. Certains pensent qu’il n’est pas conseillé de s’abstenir complètement de manger lorsqu’on suit ce régime. Ainsi, si vous ne pouvez pas rester sans manger, vous pouvez prendre de petites collations légères pendant la journée.
Comment ça marche
Bien, nous savons maintenant en quoi consiste exactement le régime au poivre de Cayenne. Mais quels sont ses avantages et comment aide-t-il notre corps ? Passons en revue ces aspects dans la section ci-dessous.
Perte de poids
Tout à fait prévisible, l’avantage le plus évident et le plus populaire de ce régime est la quantité de poids qu’il vous fait perdre en un court laps de temps. Ce régime est souvent appelé le « régime des dix jours » parce que certaines personnes qui l’ont suivi affirment qu’il leur a fait perdre dix livres en dix jours. Lorsque vous ne consommez rien d’autre qu’une solution aqueuse pendant dix jours, vous êtes sûr de perdre beaucoup de poids. Le poivre de Cayenne a la capacité d’inhiber l’appétit et donc, vous ne ressentez même pas très faim lorsque vous suivez ce régime.
Détox
L’eau, comme vous pouvez très bien le savoir, est l’un des meilleurs agents de nettoyage de notre corps. La quantité d’eau nécessaire, par jour, est d’environ deux litres. Lorsque cette eau est associée au poivre de Cayenne, qui non seulement coupe l’appétit, mais aide également à nettoyer notre système digestif, en le détoxifiant (en raison de sa nature chaude et épicée), le résultat est un corps qui a été nettoyé en profondeur de l’intérieur.
Nutrition
En dehors de l’eau et du poivre de Cayenne qui s’occupent des aspects digestion, nettoyage et perte de poids de ce régime, le sirop d’érable et le jus de citron jouent également un rôle important en contribuant aux avantages globaux de ce régime. Le jus de citron est riche en vitamines qui apportent une nutrition abondante à l’organisme. De même, le sirop d’érable contient suffisamment de calories et de vitamines pour vous aider à passer la journée sans vous sentir en manque d’énergie. De plus, le sirop d’érable est un excellent moyen de distraire vos papilles gustatives de la saveur épicée du piment de Cayenne.
Sachez que même s’il s’agit de l’explication générale et la plus largement acceptée du fonctionnement de ce régime, vous devez consulter votre diététicien ou votre médecin si vous souffrez de certaines conditions médicales spécifiques avant de vous y lancer. Obtenez le régime en fonction des besoins de votre corps et vous en tirerez sûrement des bénéfices.
